Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: Teh Manis, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Telur Rebus. Mittagessen: Telur Ceplok. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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melisa.pandhu's Gewichtsverlauf
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