Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Хлеб Черный, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Обычные Блины. Mittagessen: Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Курица Вареная, Сыр Маасдам, Овощное Рагу, Творог 5%, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Мирель Торт Сметанчо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dosia11989's Gewichtsverlauf
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