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kilom bu ara sabit kaldı 55.56 bu arada kaldım
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55,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 68,63g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Ahududu, Polonez Fit Yaşam Jambon, Tulum Peyniri, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Starbucks Izgara Tavuklu Salata. Abendessen: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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