Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 135,69g.
Mittagessen: Carrefour Laitue, Tien Shan Feuille de Riz, Melon, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Lentilles Cuites, Carrefour Choux Fleurs, Champignons, Ail, Oignons. Abendessen: Sauce de Soja, Échalotes, Ail, Oignons, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Ebly Blé. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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