Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado. Mittagessen: Joelho de Porco, Subway Cebola, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Joelho de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Cebolas, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Mamão Papaia. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Claudia Ana 1's Gewichtsverlauf
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