Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 20,21g.
Frühstück: Menemen, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Baget, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Soğanlar, Çökelek. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weirdsmt's Gewichtsverlauf
|