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體脂31%
喝水800+400+500+300
共體時艱是個屁！
生氣氣就吃了零食巧克力球，嗚嗚～
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 252,52g.
Frühstück: 富士蘋果, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 荷包蛋. Mittagessen: 冬瓜排骨湯, 自助餐. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 光泉 茉莉茶凍, 義美 紅茶, 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. Snacks/Sonstiges: 義美 QQ巧克球(葡萄), 無糖豆漿, 南瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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