Sem mais desculpas, acabou a copa, acabou as comemorações de niver... rs
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86,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja. Mittagessen: Peito de Frango, Mangas, Salada de Folhas. Abendessen: Valent Presunto Serrano, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Queijo de Cabra (Duro). Snacks/Sonstiges: AMMA Chocolate Orgânico 75%. mehr...
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970 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 58 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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