Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 176,59g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. Mittagessen: Cooked Chinese Cabbage, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tio Paco Palmito Pupunha , Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Roast Beef, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Eggplant. Abendessen: Tirolez Queijo Branco, Ragazzo Alface Americana, Spoleto Carpaccio de Carne, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Sonstiges: Nutrata Protobar Amendo Whey. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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