Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Requeijão, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Pão Integral. Mittagessen: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango, Linguiça de Frango. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leina Facanha's Gewichtsverlauf
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