Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ralpdmrl's Gewichtsverlauf
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