Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 18,52g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 28,11g.
Mittagessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Courgettes en Rondelles, Charal Onglet. mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pepito3376's Gewichtsverlauf
|