Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1296 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Seara Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Castanhas de Caju, Amêndoas, La Violetera Azeitona Preta, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Ovo, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, New Millen Whey Protein Complex, Banana Prata. mehr...
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joestrelas's Gewichtsverlauf
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