Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 124,13g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: 시금치, 새우, 앵커 무염버터, 아메리카노, Nutiva 코코넛오일. Abendessen: 화이트 식사용 와인, 앵커 무염버터, 소갈비살. Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 아보카도. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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