Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: 阿華田 (Ovaltine) 營養麥芽牛奶飲品, 芋頭. Mittagessen: 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 義美 芋粿. Abendessen: 味噌湯, 豬皮, 豬腳. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lindahung1's Gewichtsverlauf
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