Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: Макароны по Флотски, Персики, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Треска Отварная. Abendessen: Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Smart Семечки Джинн, Snickers Мороженое (48мл). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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