Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Herkkusieni, Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Paprika (Punainen), Kevätsipulit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Abendessen: Kvinoa, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Lanttu, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Kaali. Snacks/Sonstiges: Paprika (Vihreä), Lätta Mini 28%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kesäkurpitsa, Retiisi, Kiinankaali, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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