Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Лук, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Danone Йогурт Натуральный, Горчица, Приосколье Филе Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|