Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Евроопт Филе Минтая, Салат Овощной со Сметаной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Молочный Мир Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha190783's Gewichtsverlauf
|