Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Mittagessen: Cora Rôti de Porc Cuit Doré au Four, Lentilles Cuites, Pomme de Terre (Chair et Peau). Abendessen: Cora Confiture, Carrefour Yaourt Nature, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Super U Biscuits Chinois Apero, Porto. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Elodie973's Gewichtsverlauf
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