Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Matte Leão Chá Mate com Canela, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Melão. Snacks/Sonstiges: Suco de Cenoura, Pão Torrado, Antepasto de Berinjela, Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nessa Pinto's Gewichtsverlauf
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