Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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57,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Abendessen: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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