Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Castaño Pan Molde Integral Light, Quillayes Queso Fresco. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Huevo (Entero). Abendessen: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano , Castaño Pan Molde Integral Light, Quillayes Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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andrew0606's Gewichtsverlauf
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