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I’m A- ok with that ! After 10 days travelling only 1 lb increase. Now I’m going on vacation for 2 weeks so I need to keep on my good path.
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 54,14g.
Frühstück: Moov Whole Raspberries Frozen, Holy Crap Skinny B, President's Choice Avocado Chunks, Fried Egg, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened. Mittagessen: No Name Dill Pickles with Garlic, Chicken. Abendessen: President's Choice Spinach & Parmesan Atlantic Salmon Burgers, Butter (Salted) , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: President's Choice Extra Virgin Avocado Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Maranatha Almond Butter. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good stuff, Sallymax1 and have a great vacation!
24 Jul 18 vom Mitglied: Cloud10635
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Thanks everyone, I’m not a seeker of praise but there’s a strange sense of accomplishment with everyone’s support. 😊
24 Jul 18 vom Mitglied: sallymax1
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24 Jul 18 vom Mitglied: nikkiferrera
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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