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29.5
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 241,79g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: A菜, 魚, 香蕉, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 通菜, 蒸南瓜, 芭樂, 地瓜葉, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 秀珍菇, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 豬油, 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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