Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 152,41g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). Mittagessen: 五花肉, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 鯖魚, 絲瓜, 豬排骨. Abendessen: 雞胸肉(不吃皮), 絲瓜, 鱈魚. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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