Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nestle Горький Шоколад 70%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Good Food Миндаль Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Fish House Тунец в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%, Di&Di Зефир Ванильный со Стевией. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|