Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3013 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 163,41g | Kohlh: 394,39g.
Frühstück: 香蕉, 奶粉, 桂格 桂格, 鮪魚蛋餅, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 統一 豆漿, 桂格 桂格, 豆干, 白飯, 黃魚. Abendessen: 維力 蒸煮麵, 7-11 京都豆皮壽司. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 芒果, 統一 無糖豆漿, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hun1027's Gewichtsverlauf
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