Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 68,77g.
Frühstück: Gala Apples, Magnum Quattro. Mittagessen: Skotidakis Tzatziki, Cauliflower , Cucumber (with Peel) , Carrots , Bananas . Abendessen: Red Sweet Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. mehr...
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645 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 58 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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willowtree444's Gewichtsverlauf
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