Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 217,00g.
Frühstück: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Mittagessen: セブンイレブン とり五目, セブン-イレブン 冷しちく玉天うどん. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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