Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Kelapa, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Mittagessen: Jambu Air, Bakso Ayam. Abendessen: Tempe Goreng, Ikan, Nasi Putih, Pentol, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indah.titan's Gewichtsverlauf
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