Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: Tereyağı, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Vişne Reçeli, Çay (Demlenmiş), Dost Süzme Peynir, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tam Yağlı Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit, Şeftali, Keten Tohumu. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Söğüş, Kuru Patlıcan Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Karaorman Pastası, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mercangulsum's Gewichtsverlauf
|