antonius76's Notizen, 25 Jul 18

10%
80,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2018:
1952 kcal Fett: 76,12g | Eiw: 183,81g | Kohlh: 129,55g.   Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Mittagessen: Barilla Penne Rigate, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Pesca, Aia Tacchino Fesa a Fette. mehr...
3257 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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