Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Белозорие Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дары Мира Лаваш Тонкий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Белозорие Сметана 19%, Борщ с Курицей. Abendessen: Волжский Пекарь Шведское Печенье с Шоколадом, Лето Укроп Свежий, Масляный Король Масло Льняное, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Окунь Красный . Snacks/Sonstiges: Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Клубника, Творог 9% Белозорие, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|