Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: 全麥土司, 愛之味 純濃燕麥 (340毫升), 田原香 原味滴雞精, 櫻桃, 黑莓. Mittagessen: 牛肉, 火鍋. Abendessen: 西柚. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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