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😐
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109,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 216,42g.
Frühstück: Dallmayr Cappuccino, Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, Pink Lady Äpfel, Möhren. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Texana, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, K-Classic Korn-Kraftbrot. Abendessen: Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren, Dole Ananas, Kaffee, Käsekuchen, Bitburger Radler. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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