Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
80,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
2043 kcal Fett: 84,47g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 182,05g.   Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 飯, 豬肉, 水餃. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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