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Allahından bulk 54 ne
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54 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 99,77g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Dut Kurusu, Fındık, Karpuz, Kuymak, Tereyağı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Hindistan Cevizi, Ev Kızartması, Kızarmış Yumurta. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akkarganbetul's Gewichtsverlauf
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