Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: 萬歲牌 綜合纖果, 魚湯, 茭白, 炒黃瓜, 彈性豆腐, 荷包蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Mittagessen: 雞湯, 炒飯, 鮭魚, 玉米筍. Abendessen: 鳳梨, 竹筍, 雞湯, 水煮蛋, 鮭魚, 長豆. Snacks/Sonstiges: 豬肉餡餅. mehr...
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ukmm2000's Gewichtsverlauf
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