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體脂29.8%
小紅來了😱
補牙
偷懶沒運動
喝水（200+800+800） 康青龍無糖茶750 + 16茶500
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: 香蕉, 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 桂格(Quaker) 燕麥, 日清 (Nissan) 草莓穀物麥片, 光泉 豆漿. Mittagessen: Subway 香烤雞肉潛艇堡. Abendessen: Subway 6吋 辣味雞肉. Snacks/Sonstiges: 義美 花旗捲心酥, 高岡屋 全型燒海苔, 垂坤 綜合果乾, 義美 QQ巧克球(葡萄). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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