Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Potato French Fries, Oasis Classic Cuisine Pita Chips Plain, Hummus, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese. Abendessen: Sweet Cherries, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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