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Hastanedeyim diye bi şey bulamadım yarım simit yedim pişmanlık yok değil
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57 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Kabak Tarator, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Susamlı Simit, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, RPM - 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Simidin dolu tarafindan bak yarisi yenmemiş.😁
25 Jul 18 vom Mitglied: cuckoo_clock
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aynen şimdi çok mutluyum😂
25 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
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aysenursucu's Gewichtsverlauf
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