Marshall came for a surprise visit! Yay, Marshall! (He brought his mom.) That's us in my photo.
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 110,00g | Eiw: 160,96g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Apples, Great Value Original Beef Jerky, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese. Mittagessen: Honey, Chicken Breast. Abendessen: Johnsonville Original Bratwurst, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Macaroni or Pasta Salad, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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