Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: 火腿肠, 多美鲜 奶油奶酪, 白吐司. Mittagessen: 肯德基 甜筒. Snacks/Sonstiges: 高纯度橄榄油, 牛肉眼（只有瘦肉，没有肥肉）. mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|