Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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850 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 19,58g | Kohlh: 141,30g.
Abendessen: Зеленые Оливки, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Гусиные Лапки, Нектарин, Лайм, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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