Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 274,47g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб, Киевхлеб Соломка Сладкая, Арбуз, Ветчина. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Сосиска, Яблоко Айдаред. Snacks/Sonstiges: Повна Чаша Соломка, Мороженое, Мороженое, Персики. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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malinka3548's Gewichtsverlauf
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