Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 397,03g.
Frühstück: Miel, Carrefour Leche de Soja, Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantanea, Uva, Mermelada de Naranja, Pan de Pita, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Mermelada de Naranja, Zanahoria, Manzana, Patatas Cocidas, Mermelada de Naranja, Pan de Pita, Palta Hass. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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