busra7806's Notizen, 06 Mrz 18

69,2
69,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2018:
444 kcal Fett: 13,46g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 50,69g.   Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Marul, Superfresh Ton Balik Light. Abendessen: Biber Kızartması, Marul, Fırında Patates. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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