Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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46,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: 水煮蛋, 乳香世家 全脂牛奶, 芭樂. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 蘿蔔, 蘆筍, 洋蔥, 火腿片（瘦肉）, 炒雞蛋（整個）, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 光泉 茉莉茶凍. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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