Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 60,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 10,31g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Cabbage. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Port Wine. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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